- Alloro, 2 Foglie
 - Olio d'oliva extra-vergine
 - Pepe
 - Polipo verace di 1000 g, 1
 - Pomodori maturi, 500 g
 - Sale marino integrale
 - Scalogno, 1
 - Vino bianco secco
 
Rosolare nell'olio lo scalogno con le foglie d'alloro spezzate. Unire il polipo pulito, lavato e tagliato a pezzi; far insaporire e rosolare un po', quindi sfumare col vino. Aggiustare di sale e di pepe ed aggiungere i pomodori spellati e ridotti a dadini. Far cuocere coperto fino a cottura del polipo.