- Aceto di vino, 1/2 Bicchiere
 - Aglio, 1 Spicchio
 - Carota
 - Olio d'oliva, 6 Cucchiai
 - Pepe in grani
 - Pepe
 - Prezzemolo
 - Sale
 - Sedano
 - Seppioline surgelate, 600 g
 - Succo di limone
 - Trito di prezzemolo e basilico, 1
 
Portare ad ebollizione dell'acqua con il sedano,la carota,il prezzemolo, l'aceto, il sale e il pepe in grani. Cuocervi le seppie per 10 minuti poi tagliarle a listarelle. Preparare la salsa: scaldare l'olio con l'aglio, il trito di prezzemolo e basilico, il limone, sale e pepe. Mescolare e togliere dal fuoco subito. Condire le seppie con la salsa.